La Regla 2 Minuto de mejores ejercicios cardiovasculares
En esquema, esta rutina de cardio de 10 minutos sin saltos es ideal para quemar grasa y mejorar tu resistor. Asegúrate de ayudar un ritmo constante e intenso durante todo el entrenamiento y adaptar los ejercicios según tus deyección y capacidades. ¡Prueba esta rutina y disfruta de los beneficios del cardio sin tener que hacer saltos!Pero, una d